El Parto
El puerperio
El Parto
Tras 9 meses de consultas, ecografías, visitas a médicos y matronas, cursos, síntomas de distinto tipo, preocupaciones y alegrías, llega el gran momento del parto. Existen 3 tipos dependiendo de cuando se produzca: parto a término (se presenta durante lo que se considera la duración normal del embarazo, de las semanas 38 a la 42), parto prematuro (se producen contracciones regulares antes de que el embarazo llegue a término), y parto prolongado (si el parto no ha comenzado en la semana 40).
Unas dos semanas antes de la fecha estimada del parto aparecen los conocidos como “pródromos de parto”, señales premonitorias que avisan de que se acerca el momento clave para la embarazada. El parto empezaría de forma espontánea si aparecen contracciones rítmicas cada 5 minutos durante una hora. Al acudir al hospital, la matrona o el obstetra-ginecólogo/a evalúan si es el momento del parto y, por lo tanto, si es necesario el ingreso en el hospital. La matrona ofrece igualmente la información necesaria y acompaña a los padres en el proceso.
Son 3 las fases del parto: el periodo de dilatación, que es el más largo y duraría hasta que el cuello dilata por completo; periodo expulsivo, desde que la dilatación se ha completado hasta que se produce la expulsión fetal; y el periodo de alumbramiento, que comprendería desde la salida del feto hasta el desprendimiento de la placenta. Para aliviar el dolor del parto se suele ofrecer analgesia epidural o por inhalación.
Uno de los momentos más bonitos del proceso (y que tiene grandes beneficios) es cuando colocan al niño sobre el pecho de la madre, es el conocido como “contacto precoz piel con piel”.
El Puerperio
Tras el parto comienza una nueva etapa. La llegada del bebé significa una nueva etapa en la vida de los padres. En la madre, los cambios no solo afectarán a su ritmo de vida, sino también a otros aspectos como el físico, ya que tardará entre 6 y 8 semanas en recuperar el estado normal del organismo, y psicológico, pues hasta aproximadamente el cuarto día la costará asumir la nueva situación. Además, un elevado número de madres sufren depresión postparto.
Algunas de las cuestiones más frecuentes en la etapa del puerperio tienen que ver con la cura de los puntos si se ha realizado una episiotomía o se ha tenido un desgarro, sobre cuándo acudir a la primera revisión después del parto, cuándo se reanuda el ciclo menstrual, y lo referente al método anticonceptivo natural durante la lactancia (MELA), así como a otros métodos anticonceptivos.
Por último, durante el embarazo y el parto la musculatura pélvica se debilita, siendo necesario que estos músculos mantengan el tono y la fuerza adecuadas. Para recuperar el suelo pélvico se considera clave realizar los “Ejercicios de Kegel”.